У Вас є учні? Тоді це для Вас.
За вікном шумить весна, сонце світить і зеленіє травичка, а ваша дитина скаржиться на втому? А може, навпаки, він занадто збуджена з-за цього не може зосередитися на заняттях, конфліктує з оточуючими? Сьогодні ми розповімо, як зарядити його енергією і допомогти зібратися з думками перед річними контрольними роботами та іспитами.
Кінець навчального року і останньої чверті – складний період для школярів.Розумові навантаження і негативні переживання, неправильний розпорядок дня, зниження фізичної активності роблять наших дітей вразливими. Накопичений за навчальний рік стрес загострює всі хвороби, знижує імунітет і здатність організму протистояти різним захворюванням. Ви можете допомогти своїй дитині відновити сили. Для цього потрібно:
• переконати школяра дотримувати правильний режим дня (7-9-годинний сон, чергування періодів розумового напруження і відпочинку, прогулянки, заняття спортом, обмеження роботи за комп'ютером);
• організувати збалансоване харчування (виключіть чіпси, газовану воду; перевагу віддавайте овочів, м'яса, риби, горіхів, фруктів, соків тощо)
Ще один спосіб захистити вашу дитину від стресу в цей період – лікувальний багатошарове ковдру ДЕНАС-ОЛМ. Тканина, з якої виготовляється ковдру, має спеціальний металізований шар. При повному обгортанні всередині такого затишного кокона створюється особливе середовище, в яку не потрапляють зовнішні електромагнітні випромінювання, а от власна енергія, відображена лікувальної одягом, спрямовується на відновлення адаптаційних можливостей організму, покращення психоемоційного стану, зміцнення імунітету, усунення будь-якого дисбалансу в організмі. Курс складається з 10-20 процедур.
Фізіотерапевтичні сеанси з допомогою ковдри ДЕНАС-ОЛМ допоможуть:
• зняти стрес,
• зміцнити імунітет і попередити вірусні інфекції,
• відновити здоров'я після хвороб,
• підготувати організм до підвищених фізичних і розумових навантажень.
Процедури з використанням ковдри рекомендується проводити 1 раз в день (або відразу після сильного стресового впливу). Так це проста і приємна терапія допоможе вашому школяру успішно закінчити навчальний рік і піти на канікули в доброму здоров'ї та гуморі.
Інші статті